Sanoma Media

Flow

---

 

Flow is het eerste me-time magazine met in elk nummer vier thema’s;

Live mindfully; kan het ook anders, dat leven?

Simplify your life; praktische oplossingen en handige tips

Feel connected; familie, gezin, vrienden, maar ook de wereld

Spoil yourself; jezelf verwennen met mooie producten

 

 

 

 

Het Flow Mindfulness doeboek 2011 

Prijs: €12,95
Na het grote succes van het Flow vakantieboek (zomer 2010 en 2011) komt Flow met iets nieuws: het Flow winterboek. Het Flow winterboek zit vol inzichten en inspiratie en heeft als thema: mindfulness.

Het leven wordt steeds drukker, sneller, voller. Hoe fijn en prettig het ook is dat we altijd en overal bereikbaar zijn, overal onze mails kunnen checken en dat vrouwen steeds meer en vaker werken, het drukke leven eist zijn tol. Het ‘alle ballen hoog houden’-gevoel houdt steeds meer vrouwen tussen de grofweg 30 en 50 jaar bezig, en deze vrouwen zijn steeds vaker op zoek naar oplossingen voor hun drukke (maar leuke!) leven.

Mindfulness is een van die oplossingen. Aan de basis van de mindfulness liggen een aantal principes die, als je weet hoe je ze in het dagelijks leven kunt integreren, heel handig en praktisch toepasbaar zijn. Van loslaten tot niet oordelen, van niet streven tot accepteren. Wie de basis van mindfulness onder de knie heeft, lukt het om anders in dat gejaagde leven te staan!

Het Flow winterboek is een echt lees-, kijk-, en doeboek. Aan bod komen verschillende onderdelen van mindfulness aan bod (mindfulness en kinderen, mediteren, mindful vrijen, slow food). Natuurlijk is er ook op creatief gebied weer volop te beleven: teen tekencursus, artikelen over oude hobby’s als postzegels verzamelen, tips over creatief dagboeken bijhouden zijn ook in het winterboek te vinden. Plus heel veel extra’s om uit te knippen en scheuren: van een dagboek tot miniboek, van kindervouwboekje tot een uitklapplanner.

 

Verkrijgbaar via de bekende tijdschriftverkooppunten vanaf 16 november 2011